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日志

 
 

【转载】为什么多拍打“小腿”,就能不得癌症呢?  

2017-10-20 15:18:30|  分类: 健康养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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为什么多拍打“小腿”,就能不得癌症呢?


       
    为什么多拍打“小腿”,就能不得癌症呢?    
为什么多拍打“小腿”,就能不得癌症呢? - 暗箱 - 暗箱秘密


因为:
 
         1、中医里有这样一句话“凡是得癌的人都是小腿经络不畅通的人,当然小腿经络不畅通不一定是癌症,但是得癌的人小腿经络都是不畅通的”,另外,小腿经络不畅通不仅会癌症高发,像牛皮癣,白癜风,鱼鳞病,强制性脊椎炎,高血压,高血脂,高血糖,糖尿病,女士宫寒,痛经,卵巢囊肿,子宫肌瘤,子宫内膜厚,月经量少等症状也都与小腿经络不畅通有很直接的关系。 打通小腿不得癌症最根本的原因就是可以促进气血循环,很多人都忽视这一句话,其实人的经络只要是真正畅通的,不会得任何疾病,包括癌症,很多人之所以生病,就是因为你的某一条经络不通了,有的人可能会说,我的经络都是畅通的呀,你说那个畅通是“假通”,而不是“真通”。
        
       2、你听说过心脏得过癌症吗,人体五脏六腑,心脏是唯一一个不生癌症的内脏,古中医认为:人有7个心脏,一个先天心脏,六个后天心脏,其中小腿就是人的六个后天心脏之一,西方医学也把小腿部视为人的第二心脏,具体原因,请看下面的文章《“第二心脏”按摩术,帮你解决“身体大问题” 
   
       3、很多人都知道中国功夫分为外家功夫与内家功夫,大凡练内家功夫都必须练腿,例如:打坐、站桩都是练腿,其实练腿就是在练内气,有很多人练了一辈子内功,没有发现“练腿就是在练内气”这个玄机,其道理是什么,这个道理只告诉学过火功推拿的学员,如你没有学过火功推拿,即使告诉你了也用不了。
  
       4、如何打通小腿呢?可以借鉴下面的文章《“第二心脏”按摩术,帮你解决“身体大问题” 》另外拍打小腿时,最好把上肢及大腿后面也拍拍,大腿的后面有一条防癌带。


   
“第二心脏”按摩术,帮你解决“身体大问题” 
   
      按摩调理人的“第二心脏”,能够防治以下疾病:
   
1、能够防治高血压、脑梗塞、心肌梗死等心脑血管疾病   
2、能够防治怕冷、手脚冰冷综合症  
3、能够防治颈肩腰腿
4、能够防治癌症,减少得癌症几率
5、能够防治失眠
6、能够防治不孕症
7、能够防治头晕目眩
8、能够防治便秘
9、能够防治过敏症,提升代谢力
10、能够防治部分妇科病及男科病
11、能够美容,一般经过3周的按摩就能告别粗糙的肌肤,让皮肤变得红润细腻。
12、能够减肥、燃烧脂肪
13、能够提升改善人的体质,一般经过1个月的“第二心脏”按摩,就能体会到每天精力充沛、神采奕奕......
   



     那么什么是人的“第二心脏”呢?    
       先介绍一下人体中最重要的2块肌肉,第一块肌肉就是心脏,第二块肌肉就在人的小腿肚,这个小腿肚就是被医学专家喻为的人的“第二心脏”,为什么一个藐视平常的小腿肚能够被专家称为人的“第二心脏”呢?
   
       因为人体约有70%的血液会集中在下半身,由于地心引力的关系,人体的下半身血液回流到心脏相对较慢,而小腿肚就像人体的一个气血发动机,能够加快气血回流,将血液送回心脏,以促进气血循环全身,因此小腿肚这个部位越健康,人的血液回流到心脏就越块,人也就越健康而少生病,鉴于小腿肚的功能如此重要,因此可以当之无愧的被誉为人体的第二颗心脏。               
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   如何知道自己的“第二心脏”是否健康呢?      
       请用手轻轻抓捏自己的小腿肚,觉得触感如何呢?是僵硬、冰冷凉凉的?还是温暖、有弹性呢?
    
如果身心健康、每天都睡得很好的人,小腿肚摸起来会温暖、柔软、有弹性。
        
相反,如果小腿肚比手掌更冰冷、软趴趴缺乏弹性、硬梆梆、肿胀到不行、肌肉里有硬硬的肿块、手指按压后有明显痕迹,应该都是身体不适、常常觉得这里痛、那里痠,或者内心烦恼很多、压力很大的人。
                        
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通过小腿肚,还能发现你身体有哪些地方不好。
 
例如:
 1、血压比较高的人,小腿肚会膨胀变得硬梆梆,而且容易发烫。
 2、患有腰痛、肩膀痠痛、头痛、糖尿病等宿疾,或是烦恼很多、压力很大的人,小腿肚大多会浮肿得很厉害,肌肉内部有硬块,轻轻一压就会感到剧痛。
 3、小腿肚热热的但不僵硬,表示急性发炎、感冒……
 4、小腿肚冰冷且僵硬,预示有妇科疾病、自律神经失调
 5、小腿肚冰冷,但触感柔软,预示有糖尿病的可能
 6、小腿肚冰冷、柔软,但没有弹性,预示有肾脏病
 7、如果小腿肚经常水肿的人,表示这个人的血液循环很差,很容易形成血栓,血栓像塞子一样,一旦阻塞在血管里,血液便无法继续流通,最糟的情形会造成猝死!为了避免出现脑梗塞,一定要养成按摩小腿肚的习惯;另外多喝水也能预防。限于篇幅,关于小腿肚的诊断疾病法就不一一介绍了。
        
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       如果你有兴致,不放立即揉揉小腿肚1分钟,只要揉的对及揉的渗透,许多人都可以感觉到脚尖马上会变温热,或是从后背升起一股暖意。为什么只是按按小腿肚,身体就会变温暖呢?上面已经说过,它能使血液顺畅地运行全身。血液顺畅是生命最重要的保障,当你的血液局部不顺畅时,你就会生病,而当你的血液全部不顺畅时,不要一天,你就会立马死亡!
            
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      人的“第二心脏”是一个容易“生病”的地方!例如小腿肌肉疲劳、运动过度、不爱运动、压力大、爱吹冷气、喝冷饮等等都会让小腿肚“生病”!都会使小腿肚愈来愈衰弱,这样容易造成体内容易形成血栓,血管也会变得不健康,增加脑梗塞或罹患心脏病的风险。
 
 
   按摩人的“第二心脏”,最有价值的地方能够很快提升人的体温,提升体温有何好处呢?
      
     早在一千年前,古人就已经发现手脚冰冷是万病之源,如今,现代医学也大声疾呼:“体温下降1度,免疫力就会下降30%,免疫力越下降,人的身体越虚弱”。其实手脚冰冷的元凶,就是血液停滞。如同河川不流动河水就会变混浊,血液无法顺畅运行时,营养与荷尔蒙输送受到阻碍,血液无法充分送到末端,体温就会降低。大家不要忽视体温降低的危害,体温降低能够导致或诱发上百种疾病,例如常见的感冒,癌症、高血压、脑梗塞、心肌梗塞、糖尿病、便秘、肥胖、皮肤发暗、斑点等等很多疾病都与体温降低有重要的关系。
 
        因此很多有智慧的专家提出:《体寒是百病之源》《温度决定生老病死》等等观点。
       
为什么多拍打“小腿”,就能不得癌症呢? - 暗箱 - 暗箱秘密
          日本专家通过实验发现:
  
        当温度在35.5℃癌细胞大肆繁殖
        而温度在39.6℃癌细胞全部死去!
        体温上升到比正常体温高1℃时,免疫力就会增强5-6倍。大量实例证明:体温升高,癌症、抑郁、心脏病症状都得到明显减少。瘦身成功率显著提高!故此何改善血液循环,提高体温对人的健康至关重要!
   


 
      那么,该如何改善血液循环,让身体温热起来呢?
 
非常简单!只要每天“按摩小腿肚”就行了。这个简单的动作不仅能够改善血液循环,提高体温还可以调整自律神经,大幅提升免疫力!很多人通过按摩小腿肚不仅消除手脚冰冷与便秘,连长年的腰痛也只按摩2次就几乎根治,有些癌症患者的肿瘤标记指数明显下降了。每天持续按摩,还有瘦身效果,能使人瘦得健康、恢复肌肤的光泽神采。平日很难入睡的小朋友,只要按摩小腿肚2分钟就能安稳入眠......
   

小腿肚的力量,实在令人瞠目结舌。
     
如何按摩小腿肚呢?按摩小腿肚5大重点
      
   1.一定要“从阿基里斯腱往膝盖后侧”方向按摩,才能促进血液回流至心脏。
 
 2.搭配腹式呼吸,手指按压时吐气、将肚子往内缩,手指放松时吸气。节奏不能太急,要缓慢进行。
     
 3.按压时必须保持“有点痛但可以忍受”的力道。小腿肚僵硬的人可先从“摩擦”开始,不宜勉强忍痛,手不能用力过度。按摩时保持笑容,才能缓解肌肉紧绷。
 
4.不限时间、地点、每天按摩的次数。感到疼痛、难受时,千万不能勉强自己,必须立刻停止。洗澡后趁小腿肚温热时按摩,效果会更好,学过火功推拿的学员,可以用火焰掌代替手部操作,既省力,又大大的提高疗效。
   
5.按摩后会变得容易流汗或排尿,因此按摩前后请多补充水分,最好喝温开水。
  

                           重点提示:   
       工 作空档、洗澡时、睡前、起床时,利用这些零碎时间都可以捏一捏、揉一揉,像每天都要刷牙一样,在生活中养成自然而然的习惯。只要你每天持之以恒按摩小腿肚1~2分钟,你就会发现身体变得越来越好!但贵在坚持.
                   
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另外:要依症状的类型来对应按摩小腿的不同部位。
  
身体某些部位的不适的话,也可以按摩对应的小腿部位来调理。基本是分为内侧、中侧、外侧,对应这些位置进行按摩。例如如果是身体比较冰冷的人,就应该有意识地去按摩小腿内侧。而如果是头痛、腰痛的话,就应该去好好按摩一下小腿的外侧和小腿中央的两侧。
   
外侧(小脚趾一侧):头痛、肩周炎、腰痛、头晕眼花、耳鸣、肋间神经痛、膝盖痛等。
         内侧(大脚趾一次):发冷、月经不调、便秘、内分泌失调、更年期病痛、小便困难、肝脏不适等。
       
从软骨到中央:心悸、失眠、心慌、喘气、头痛、坐骨神经痛、腰痛、浮肿、膀胱炎、胸闷胸痛等。    
       小腿肚按摩升级版,这样按摩小腿肚,功效3倍
    1、先点下肢的“动脉穴”与“静脉穴”,这2个穴位是经验穴,点压它们有利于血液循环,提高疗效
        2、用火洗澡洗小腿肚3分钟左右,
        3、用火焰掌怕打5分钟。
        4、然后再用火功冲击,这样就可以事半功倍!功效3倍。如果不会火功推拿的网友,可以先用热姜水热敷小腿肚5分钟左右,然后再按摩小腿肚,这样也可以提高疗效。
            

 
      小腿肚按摩不但能够给他人按摩,同时也能给自己按摩,
                 方法如下把脚抬高的动作以及单脚盘腿的动作
为什么多拍打“小腿”,就能不得癌症呢? - 暗箱 - 暗箱秘密
       1:把右腿靠到椅子,抱在胸前。用两手从腿软骨到膝盖内侧依序揉按小腿肚。
  
2:两手拇指在小腿肚的中央重叠,用拇指左右揉按小腿的外侧和内侧。  
       3:换成左脚动作不变。
 
  1:把右脚架在左边大腿上,单脚做盘腿的动作。
  2:左手抓住脚踝,用右手从腿软骨到膝盖内侧依序进行揉按。
  3:把小腿肚分为外侧,中央和内侧。分别进行揉按。
  4:换成左脚动作不变。



   不用手也可以。不用动手的按摩方法如下:
                 
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1:两手抓在椅子的后方。
2:右脚的小腿肚轻轻放到左膝上。
3:保持这样右脚上下移动,用膝盖来按摩小腿肚的中间部位。
 为什么多拍打“小腿”,就能不得癌症呢?
4:移动脚的外侧和内侧,两侧各进行上下移动的按摩。
5:习惯了以上的动作之后,可以一边上下移动一边转动脚踝以促进血液的循环。
6:换成左脚动作不变。
 


 
 

转自:http://blog.sina.com.cn/s/blog_dc90adc00102w1pu.html
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