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这种野菜居然是白发克星,还能救命,可惜很多人不知道  

2017-12-27 11:05:07|  分类: 健康养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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白发对于老年人来说代表着衰老的表象,其白发常从两鬓角开始,慢性向头顶发展;对于年轻人或其他人来说,往往都是拒绝的,无论从美观上还是健康上,都是不那么令人喜欢。怎么办呢?今天营养师给大家推荐个白发克星-马齿苋。

这种野菜居然是白发克星,还能救命,可惜很多人不知道 - 眼花缭乱的世界 - 向前,向前,一路向前!!!

马齿苋是一种常见的野菜,一般在田间地头都能见到,长的一片一片的,生命力非常顽强,即使拔掉晒一天都不会死,小小营养师的中医朋友介绍,这还是一种很珍贵的药材,马齿苋的功效与作用在医疗上都是很显著的。

1、白发克星

如果你是两鬓斑白,也就是我们所说的血热,它是由于肝火太盛,上冲头顶引起的。对付这种少白头,吃补肾药的疗效还不如多吃马齿苋来得直接。

2、抗炎

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马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用,可用于各种炎症的辅助治疗,素有“天然抗生素”之称。

3、排毒

它的排毒功效既走血分,又走皮肤,内外兼治。调理皮肤病,可以内服和外敷双管齐下,把新鲜的马齿苋捣烂敷在患处,或者用干品煮水来泡澡,都是很不错的方法。

马齿苋是肠道的清洁剂,是各种肠道病的首选良药。马齿苋最大的功效,是治疗大肠经的疾病。它既能解毒,又能消炎,还能祛热,对于肠道病属于热证的基本上可以通治。

4、降血压

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马齿苋含有大量的钾盐,有良好的利水消肿作用;钾离子还可直接作用于血管壁上,使血管壁扩张,阻止动脉管壁增厚,从而起到降低血压的作用。

下面小编也给大家带来了几款对于治疗白发的食物不妨来看下:

由于头发的成长和肾脏、血液循环的健康休戚相关,而黑枸杞恰好关于补肾和造血促循环方面有很好的效果,因而黑枸杞也是防脱生发的良药之一。

桑椹被称为“民间圣果”。桑葚既可入食,又可入药,中医认为桑葚味甘酸性微寒入心、肝、肾经为滋补强壮。常吃桑椹能显著提高人体免疫力具有延缓衰老美容养颜的功效。

富硒黑苦荞中富含蛋白质矿物元素和人体必须的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质,可健脾开胃,通便润肠,美容养颜,醒脑提神,防失眠、抗衰老,抗氧化,平衡人体机能

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