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血液粘稠不粘稠,蹲下一试便知,发现了快查,别等血栓来了准出事  

2017-12-19 16:28:50|  分类: 医学常识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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如今血液粘稠并非是老年人专属病,这是由于现在你多年轻人的日常饮食偏向于高脂、高糖、抽烟酗酒同时精神压力较大的话也是容易引起血液粘稠的。血液粘稠的危害还是很大的,长期的血液粘稠会造成脑血栓、心梗等,因此大家要对此病多加重视。早发现,早防治是能避免血液粘稠产生并发症的关键,这里小编就介绍一些血液粘稠的早期信号,希望大家平时多注意。

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血液粘稠最主要的是造成血流速度减慢,就会影响身体各部位的供血量,因此就会引发一系列问题

血液粘稠不粘稠,蹲下一试便知道!

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心缺血时多有心悸胸闷、恶心等症状。这样血液粘稠的人下蹲久了就容易气喘、呼吸急促、呼吸困难。

血液粘稠的人,晨起会头晕

脑缺血时头晕、嗜睡或失眠多梦。晨起头晕,不清醒,反应迟钝。一般要活动好久,大脑才能逐渐清醒过来。

血液粘稠的人,午餐后会犯困

午餐后容易犯困,如果午后不休息,整个下午都混混沌沌,没精神, 晚餐后精神状态和午餐后截然相反,精神极佳。

血液粘稠的人,视力会受影响

由于眼部供血不足,眼缺血时有阵发性视物模糊,视力一会清楚,一会模糊。

以上就是血液粘稠的一些早期症状,大家一定要多留意,那么我们平时该如何防治血液粘稠呢?首选饮食调理,这里小编就给大家分享一些能降低血液粘稠度的食物。

山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量,山楂有活血化瘀的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效。

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黑豆具有降血脂,抑制胆固醇合成,降低血液黏度的作用,改善血管功能,增加血液流速,常吃黑豆,对于清理血管里的垃圾很有帮助。

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燕麦中含有丰富的可溶性及不可溶性纤维,能在肠胃道中阻止胆固醇及脂肪的吸收。每天早上喝一杯燕麦,清理肠胃里的脂肪,健康一整天。

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血液粘稠多见于中老年人,但是现在很多年轻人也出现偏食和运动量不足,血液粘稠也逐渐低龄化了。玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。

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罗布麻茶它的有效成分如同生物洗血剂,长期饮用罗布麻茶可明显改善人体血管的脆性和通透性,清除血液中的自由基,常年服用化学药的毒素和血管壁上的脂类及重金属、盐碱性化合物的结晶,清洁血液,延缓血管衰老,对高血压、心脑血管疾病及老年人常见的气喘、失眠、胸闷、便秘等作用非常明显、专家形象地称之为“绿色人体血液清洁剂及血管软化剂”。

罗布麻茶对血管有清理作用,罗布麻茶可以恢复血管弹性,降低血脂含量,对高血压高血脂的人有明显辅助治疗功能。罗布麻茶中的槲皮素,可以增强毛细血管抵抗能力,减少毛细血管脆性,对于防治冠心病有良好效果。

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